春の訪れ🌸
3月3日はひな祭りでした
春の訪れを感じる日本の伝統行事のひとつですね。
ひな祭りといえば、ひなあられなど季節を彩る食べ物が思い浮かびます。
行事食を楽しむ時間は、心を豊かにしてくれる大切なひとときです
一方で甘いお菓子や飲み物は、虫歯の原因となる細菌の栄養源にもなります。
特に間食の回数が増えたり、長時間だらだらと食べ続けてしまうと、お口の中が酸性の状態になりやすく、虫歯のリスクが高まります。
予防のためには、
食後の歯磨きやうがいを行うこと間食の時間を決めることが大切です！
春の訪れとともに、皆さまが健やかに過ごされますように
